Prävention Burnout und Erschöpfungszustände

• Analyse der aktuellen Situation
• Aufzeigen von Ressourcen
• Vermittlung von Lösungsansätzen

 Lerncoaching

• Lerntypbestimmung
• Lösen von Lernblockaden
• Reduktion von Prüfungsstress
• Methodentraining zur Verbesserung der Gedächtnisleistung

Problemlösung privat oder beruflich

• Persönliche Lebensfreude erhöhen
• Leistungsfähigkeit optimieren
• Effektives Zeitmanagement
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Aufzeigen anderer Sichtweisen

Ganzheitliche Ernährungsberatung

• Mein Wohlfühlgewicht
• Essen, was fit macht oder fit hält, d.h. individuelle Beratung für jedes Alter
• Begleitende Beratung bei Darmsanierung und verschiedenen Erkrankungen 

Entspannung im Alltag

• Autogenes Training
• Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
• Selbsthilfetechniken zum Auftanken und Erholen

Die Preise für die Beratungen richten sich nach Art, Umfang und Dauer der       erbrachten Leistungen.

Auf Wunsch können die Beratungen auch Online erfolgen.