"Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel." (Sebastian Kneipp)
"Gesundheit bekommt man nicht im Handel,sondern durch den Lebenswandel."            (Sebastian Kneipp)                                 

Prävention Burnout und Erschöpfungszustände

  • Analyse der aktuellen Situation
  • Aufzeigen von Ressourcen
  • Vermittlung von Lösungsansätzen

 Lerncoaching

  • Lerntypbestimmung
  • Lösen von Lernblockaden
  • Reduktion von Prüfungsstress
  • Methodentraining zur Verbesserung der Gedächtnisleistung

Problemlösung privat oder beruflich

  • Persönliche Lebensfreude erhöhen
  • Leistungsfähigkeit optimieren
  • Effektives Zeitmanagement
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Aufzeigen anderer Sichtweisen

Ganzheitliche Ernährungsberatung

  • Mein Wohlfühlgewicht
  • Essen, was fit macht oder fit hält, d.h. individuelle Beratung für jedes Alter
  • Begleitende Beratung bei Darmsanierung und verschiedenen Erkrankungen 

Entspannung im Alltag

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Selbsthilfetechniken zum Auftanken und Erholen

Die Preise für die Beratungen richten sich nach Art, Umfang und Dauer der       erbrachten Leistungen.

Kontakt und Terminvereinbarung

Bonativ - Petra Schmiedel
Talstr. 1
07743 Jena

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 (0)3641 6376758

 

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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